自力整体に参加する時の注意事項と持ち物注意点と持ち物①初回は説明があるので開始15分前までにお越しください②できるだけ空腹状態で朝食から最低2時間以上空けてお越しください③動きやすい服装でワイヤー入りのブラジャーやガードルは外してください。更衣室はあります④ご自身でお持ちでしたらヨガマットをお持ち下さい。貸し出しあります。⑤水分補給できるものあれば5本指ソックス素足でも大丈夫です会場と駐車場の説明↓https://praan.amebaownd.com/posts/5010025駐車場がわかりにくい場合はご連絡ください。2024.04.01 23:18