10月のスケジュール

番町スタジオＫ　毎週（月）
10月 / 4日 / 11日 / 18日 / 25日 
10：10〜11：40
※全ての月曜日zoomで中継します

番町スタジオＫ　毎週（木）

10月 / 7日 / 14日 / 21日 / 28日

10：10〜11：40

（7日と21日は中継があります）

番町スタジオＫ（日）

オンラインにて毎週配信します

10月 / 10日 / 17日 / 31日

10：30〜11：50

※毎週zoom中継あり

10月3日は20：30からzoomあり

10月24日は10：00からzoomあり

いかしの舎　（水）
午前
10月 / 13日 / 27日
10：30〜12：00
オンラインにて中継します


午後
10月 / 6日 / 20日
13：20〜14：40
都窪郡早島町早島1466
http://www.town.hayashima.lg.jp/ikashinoya/

お休み前のzoom教室　
お風呂と食事を早めに済ませてゆるんだらそのまま眠りましょう。安眠のための自力整体です。
毎週金曜日
20：30〜21：50