2023年1月スケジュール

1月3日（火）20：30〜
ほぐし始めです！
水曜日のzoomIDで無料で参加できます

番町スタジオＫ　毎週（月）
1月 / 9日 ㊗️10：30〜
/ 16日 /23日 / 30日
10：10〜11：40
※全ての月曜日zoomで中継します

番町スタジオＫ　毎週（木）
1月 / 5日 / 12日 / 19日 / 26日
10：10〜11：40
※5日、12日、26日は中継があります

番町スタジオＫ（日）
オンラインにて毎週配信します
開始時間が不規則となっております
お気をつけください
1月 / 15日 / 29日
10：30〜11：50
22日
オンライン　20：30〜

※8日はお休みです

いかしの舎　毎週（水）
1月 / 11日 / 18日 / 25日 
10：30〜12：00
※18日はオンラインにて中継します
都窪郡早島町早島1466　2F和室

お休み前のzoom教室　
お風呂と食事を早めに済ませてゆるんだらそのまま眠りましょう。安眠のための自力整体です。
毎週金曜日
20：30〜21：40